SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to tylko uzupełnienie diety (żarcie w prochu)podstawą jednak zawsze dieta i jak jej nie masz to nie pojedziesz za daleko z efektami, jeżeli chodzi o połączenie Cell Pump lub Nitro + mono to jak dla mnie to drugie lub ewentualnie Nitro E+ mono, witaminy każde dobre, patrz co Ci taniej wyjdzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-09-21 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2019-10-20 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem 11

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po raz kolejny zasięgnąłem porady lekarza. Jeśli dobrze cie zrozumiałem żyjesz w ciągłym stresie. Utrata wagi i problemy z przytyciem są całkiem normalne. Oczy również. Podwójna dawka magnezu koniecznie z dodatkiem witaminy B6.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-11-27 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład upy nie urywa, wybrał bym coś lepszego w podobnej cenie jeśli chodzi o witaminy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-10-09 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o cylk supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomnialem dodaac iz kreatyna pojawila sie juz tez kilka razy ostatnio razem z gainerem moze warto bylo jakes aminokwasy glutamine witaminy czy moze bialko? i to wszystko razem polaczyc w jeden dobry cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-02-15 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezbędne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jest dieta i dobry trening to bedzie ok do kreatyny mozesz dorzucic zma, omega-3, witaminy nic wiecej nie potrzeba Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-06-01 15:11:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-06-01 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek bez białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower tak 100km tygodniowo odzywianie: bardzo duza slabosc do slodyczy cel: redukcja ograniczenia zywnosciowe: nie lubie jajek :D stan zdrowia: zdrowy preferowane formy aktywnosci: silownia + rower stosowane aktualnie i wczesniej preparaty: witaminy, cla czy mozliwe jest wprowadzenie suplementow: tak stosowane wczesniej diety: zbilansowana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2021-08-03 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm + tauryna + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzakas: dzieki rozwaze Twoja rade gdyz koszty tez sa wazne King Odin: tak bralem Tse pezez jakies 8tyg w dawce 2x3kapsy i bylo okej, mam jeszcze witaminy minealy omega3 itp. chodzi mi o to czy to co podalem moge smialo kupic czy nie bedzie problemu ze nie mozna tego razem stosowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-02-23 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie, że nie możesz jeść codziennie tego samego :) Możesz doprowadzić swój organizm do sytuacji w której bedziesz mial deficyt jakiegos makro, mikro elementu czy witaminy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-03-17 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i minerały?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem nie warto, ponieważ witaminy i minerały dostarczasz również z warzyw i owoców, które koniecznie powinienes mieć uwzględnione w swojej diecie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-07-08 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jajecznica na bekonie załatwiłaby mnie do reszty. W sumie tak sobie myślę, że organizm podczas kaca jest taki słaby, a jak damy mu jeszcze ciężkostrawny pokarm do strawienia, typu np ten bekon to osłabnie do reszty. Ja na kaca piję tylko wodę, ew. świeże soki z owoców i łykami witaminy. I dużo snu. Do południa człowiek jak nowo narodzony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-06-28 19:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - idzie wszystko... i dobrze, bo organizm jest wyczerpany a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich baletach więc słuszne jedzienie i ogromne ilości płynów + witaminy (biore wit z grupy B przede wszystkim b6 i b12, magnez, wit C) są konieczne! i jeżeli dobrze pojdzie do wieczora kac przechodzi... ponadto słyszałem że jak już pić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-06-28 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ściany, nie rezygnuj z ruchu , ćwicz sobie lekko 2 razy w tygodniu, taki stan może utrzymywać się do pół roku nawet , jesli naprawdę przesadzałeś, jesli przez dłuższy czas nie było regeneracji to organizm przez 2 tyg się napewno nie zregeneruje to raz , dwa żadne witaminy ani lekarz tu nie pomoże tylko odpoczynek i tak jak mówię lekki ruch

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-02-23 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer i białko wg. braków w diecie .. Witaminy tak żeby było dzienne zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-09-09 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytryna - usuwanie toksyn z organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cytryna posiada wit. C oraz właściwości oczyszczające i powinna być stałym produktem w menu Sok z cytryny nie posiada dużo witaminy c, kwaśny smak nadaje mu kwas cytrynowy a nie askorbinowy, woda z cytryną jest bardzie alkaliczna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2017-03-13 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla piłkarza ręcznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, podstawowe suplementy jak w przypadku sportów o charakterzy wytrzymalosciowym, idealnie sie nadadza zerknij http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html kreatyna beta-alanina na treningu carbo+bcaa opcjonalnie witaminy, o3, d3, zma

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2017-03-15 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dział "Odżywianie". dodatni bilans kaloryczny trening regeneracja/sen w tym wieku i na takim etapie zaawansowania tyle starczy. ew.witaminy, zma, omega-3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-12-14 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko-20% wegle-15% tłuszcz-2% niezle...pozostale 63% to witaminy??!! Zmieniony przez - baranek23 w dniu 2006-09-16 20:15:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2006-09-16 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc foto. bo samo stwierdzenie krzywe nogi nic nam nie mowi. kwestia dorastania i niedoborow chocby witaminy d3 prowadzi do nog szpotawych lub koślawych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-08 22:10:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2015-09-08 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sniadanie koniecznie to zmiany to najwazniejszy posilek dnia. Nie moze być to kawa ;p. Chyba ze BulletProof Cafe, ale to i tak dalbym zwykle sniadanie. Ogólem mozesz wstawić całą diete to oceny moze coś zmienimy jeslit takową masz. Co do witaminy D to bym nie brał teraz w postaci suplementu gdyż słoneczko wychodzi ;p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-06-15 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)